Met Life coaching ga je vanuit het hier en nu op pad. Het is een vorm van coaching waarin je hele leven onder de loep wordt genomen. Het doel is dat je meer bewustzijn krijgt op je handelen en je keuzes. Life coaching brengt je terug naar je essentie, je eigen natuur, want daar liggen alle antwoorden. Via dit perspectief krijg je zelfkennis, leer je concreet keuzes maken en andere stappen te zetten die je dichter bij jezelf brengen.
Life coaching onderzoekt 3 wezenlijke vragen:
Wie ben ik? Wat wil ik? Wat kan ik?
We onderzoeken verschillende levensgebieden en hun onderlinge balans:
- werk
- privé
- relaties
- bezieling en passie
Liliane helpt je in persoonlijke sessies om je bewust te worden van patronen, overtuigingen en blokkades die niet meer voor je werken. Samen met jou zoekt ze de vraag achter je vraag. Door naar je essentie te gaan komen de antwoorden in jou omhoog. Van hieruit kun je tot andere keuzes komen die tot blijvende veranderingen leiden.
Voorbeelden life coaching:
Jan (48) zit in de zogenaamde penopauze. Hij heeft altijd hard gewerkt, is jaren geleden gescheiden, heeft volwassen kinderen en kleinkinderen. Hij is dol op de kleintjes en ziet hen graag opgroeien, en zoekt een gezonde intimiteit. Zijn initiële vraag is hulp om beter contact te krijgen met zijn kleinkinderen. Met coaching naar de essentie van Jan, blijkt al snel dat hij een scheefgegroeid zelfbeeld heeft. Dat voedt hij onbewust door veel te hard te werken. Coaching biedt hem praktisch een betere balans tussen privé en werk. Vanuit zijn passie kwam zijn eigen antwoord naar boven: hij visualiseerde zichzelf op de fiets, met zichzelf als kleine jongen voorop. Zo heelde Jan zijn blokkades naar kinderen.
Door middel van de diverse methodes die Liliane inzette, ontstond voor Jan een creatief ander perspectief.
Piet (50) en Magreet (52) vragen hulp bij herstel van hun relatie. Met coaching blijkt dat beiden een ander beeld hebben van een ideale relatie. Eigenlijk weten de echtelieden dit al vele jaren en hebben zij zelfs al afscheid genomen van elkaar als partner.
Coaching hielp hen te ontdekken of ze nog hoop koesterden voor de relatie. Liliane was hierbij eerlijk en reflecteerde met respect en verbondenheid naar de essentie van de echtelieden als individuen.
Contact
met Liliane
Link
naar Methodes
Link
naar Sessie
